?

Log in

No account? Create an account

Категория: здоровье

Верхняя запись Знакомимся

Демократии в моем блоге больше нет.
Немного обо мнеСвернуть )
Почему вы попали в бан?Свернуть )
Подробнее обо мне и моих интересах можно узнать в блоге.

















Увидеть меня вы можете в разделе #блондинки.
Также со мной можно дружить в соцсетях:



По вопросам сотрудничества можно связаться

через электронную почту ELVIRA.LAREINA@GMAIL.COM

или через ФЕЙСБУК, ВКОНТАКТЕ.



В Европу на автомобиле!
promo lareina january 19, 2018 12:00 455
Buy for 100 tokens
Мы уже привыкли слышать о русском хамстве за границей. Казалось бы, чем еще можно удивить? Но нет. Меня до сих пор коробит от того, что это была русская девушка. Неприятно, стыдно. Но обо всем по порядку. Принято много и взахлеб говорить о непотребном поведении отдыхающих за границей…
Бум на естественную волосатость сходит на нет, в приличном обществе – если ты не хочешь, чтобы в тебя тыкали пальцем – приходится избавляться от ненужной растительности. Иначе – ходи закутавшись с головы до ног. А мне совсем скоро лететь в жаркие края…поэтому пришлось начать серьёзную подготовку.

Готовь сани летом...Свернуть )
Большинство считает, что полезные продукты им точно не карману, потому что все стоит дорого. А вариант питаться только гречкой с курогрудью не самый привлекательный. Но это не правда! Подобрать хороший рацион можно из недорогих продуктов, о которых далее пойдет речь, и составить из них вкусное и правильное меню.

Лайфхак для тех, кто не зналСвернуть )

Метки:

Когда выходила замуж, весила 45 кг, стала на 15 кг больше. Что можно сделать, когда ты итак тортики не ешь с детства, макароны-хлеб-булочки вообще не твое, живешь на мясе и овощах? В спортзал по-серьезному нельзя по определенным причинам, ходишь пешком много, воду пьешь по 2 литра в день. Как похудеть-то? В отчаянии я согласилась на одно предложение и смогла похудеть на 5 кг за 10 дней. Мое фото ДО - не знаю, я лично ничего тут не вижу криминального. А вы?
Писать об этом очень сложноСвернуть )
Правильное питание сейчас очень популярно, это так называемый тренд. Но слепое следование моде может быть губительным. Начитавшись статей, наслушавшись советов - мы начинаем совершать ошибки, которые могут только навредить. Переход к правильному питанию должен быть плавным, и идеальным вариантом является консультация с врачом, который по результатам анализов разработает для вас рацион.
Зачем нужна консультация с врачом? Организм каждого человека имеет свои особенности. Это связано с образом жизни, работой, режимом питания и наличием болезней. Если резко перестать употреблять определенные продукты, которые вам кажутся не полезными, можно усугубить свое состояние и получить больше вреда, чем пользы. Здоровый образ жизни, кроме правильного питания, предусматривает регулярные занятия спортом. Только комплекс мер позволит поддерживать организм в хорошей форме. Итак, 5 самых распространенных ошибок при переходе к здоровому питанию.

Не делайте такСвернуть )

Метки:

Как похудеть быстро? Ничего не есть, заниматься три раза в день физическими упражнениями, пить много жидкости. Это самый верный способ обнаружить на весах недостачу лишних килограммов. Так думают многие девушки. И еще одно распространенное убеждение: Сброшу 10 килограммов сейчас, а потом буду поддерживать новый вес. Но эти догмы не работают в жизни. В чем же дело?

Все намного сложнееСвернуть )

Метки:

Вы часто слышите от своей жены следующие фразы: «Я сегодня очень устала на работе», «Давай отложим это, у меня куча дел», «Я плохо себя чувствую» и т. п.? А ведь еще пару лет назад такого не было - страсть, всепоглощающая и яркая, поцелуи, жаркие объятия и регулярный секс.
Но почему же сейчас почти каждый день у жены болит голова? Она возвращается с работы и сразу кидается на кухню или начинает заниматься стиркой и уборкой, чем угодно, только не вами.

Причин много,увыСвернуть )

Метки:

Профиль

lareina
Элли из страны Оз

Календарь

Май 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Метки

Подписки

RSS Atom
Яндекс цитирования
Разработано LiveJournal.com