?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Лень живет в каждом русском человеке и блокирует все его начинания и таланты. Сколько высот могли бы мы достичь, если бы не лень, которая блокирует многие человеческие начинания, а иногда губит жизнь. Иногда лень блокирует сознание с такой силой, что человек не может встать с постели, а может просто просидеть целый день дома, ничего не делая. Какова природа лени? Нужно ли с ней бороться? Как побороть лень?



Причин у лени существует огромное количество, начиная от физиологических причин (болезни, стрессы, недосып), заканчивая психологическими причинами. Если с первой группой причин разобраться в ваших силах, следует только больше внимания уделить здоровью, то с другой группой справиться не так просто.

Среди психологических причин можно отметить отсутствие стимула или цели. Подумайте, почему вы порой ничего не делаете на работе. Очень часто проблема заключается в том, что вам не нравится ваша работа, вы не видите в ней смысла и какой-либо цели. Иногда лень одолевает человеком по причине того, что он боится ответственности или не знает, как себя организовать на те или иные занятия. Некоторые просто привыкли ничего не делать, поэтому со временем любое даже самое простое задание вызывает страх перед делом, а также лень.

Причин у лени может быть превеликое множество. Как бороться с ленью, должен решать конкретный человек в определенных условиях. Давайте попробуем разобраться, какие способы борьбы с ленью существуют.

Способ первый. Хвалите себя почаще. Если лень не дает вам делать элементарных вещей, то придумывайте себе поощрительные призы. Договоритесь с вашим сознанием, что если вы выполните такое-то задание в течение часа или дня в зависимости от объема, то пойдете в кафе или купите себе вкусное пирожное.

Способ второй. Грамотное планирование времени. Если причина вашей лени заключается в дезорганизации, то планирование вам поможет справиться с ленью. Заведите себе блокнот или скачайте приложение на телефон. Планируйте день заранее, старайтесь следовать плану. Самое сложное выполняйте сначала, затем переходите к более простым и интересным задачам. Вечером или хотя бы раз в неделю перечитывайте свои записи и анализируйте, что вы выполнили, а что не выполнили.

Способ третий. Некоторым помогает дух соперничества. Если вы живете и работаете в одиночку, без конкуренции, то ваши успехи будут хуже. В том случае если вы с кем-то поспорили, то дух соперничества может заставить вас выполнять самые неприятные задачи.

Способ четвертый. Наведите порядок. Грязь, хаос, разбросанные вещи способны вселить в ваше сознание такой же хаос. Человеку трудно сконцентрироваться и победить лень. Поэтому генеральная уборка в квартире, на вашем рабочем месте способны навести порядок в вашей голове.

Способ пятый. Мотивация, постановка цели и хорошее настроение. Данные три фактора должны присутствовать при борьбе с ленью. Цели ставьте реальные, мотивируйте себя успехами в будущем, читайте мотивационные статьи, биографии. У вас обязательно все получится.

Способы работают, проверила на себе. А какими способами вы боретесь со своей ленью? Только не говорите, что никогда не ленитесь!

Оставайтесь на связи



Метки:

Последние записи в журнале

promo lareina january 19, 2018 12:00 455
Buy for 100 tokens
Мы уже привыкли слышать о русском хамстве за границей. Казалось бы, чем еще можно удивить? Но нет. Меня до сих пор коробит от того, что это была русская девушка. Неприятно, стыдно. Но обо всем по порядку. Принято много и взахлеб говорить о непотребном поведении отдыхающих за границей…

Комментарии

( 91 комментарий — Оставить комментарий )
Страница 4 из 5
<<[1] [2] [3] [4] [5] >>
feoktistovakat
19 янв, 2017 08:46 (UTC)
Если хочется спать, надо спать!
vladislavlev
19 янв, 2017 08:48 (UTC)
Лень - двигатель прогресса. Не было пещерным людям лень ползать под кусты за грибами и ягодами, они бы не взяли палку и началась бы эволюция.
vera78petrova
19 янв, 2017 08:49 (UTC)
Я настолько ленива, что даже пытаться лень...
adayline
19 янв, 2017 08:52 (UTC)
Хвалить себя почаще мне не лень!))))
olegpavlov
19 янв, 2017 08:56 (UTC)
Лень живет в каждом русском человеке

дочитал до сюда и дальше не стал
русофобия
уж как отдыхают(ленятся) за границей, Испания там или Балканы - это пестня
зы
молчу про негров
16vik09
19 янв, 2017 08:59 (UTC)
Мотивация это главное мне кажется!
Эвелина Галеева
19 янв, 2017 09:49 (UTC)
Про ленивых говорят: леннь вперед тебя родилась?-может это на самом деле так!
sambriella
19 янв, 2017 09:53 (UTC)
Победить лень помогают обязательства. Вечером пишу на завтра, что надо сделать по пунктам. Потом вычеркиваю сделанное. Но иногда после дедлайна на работе устаю страшно. Поэтому устраиваю на выходных благородный День лени:) и ленюсь с наслаждением. Лень помогает восстановить силы. В этом польза лени есть.
lareina
19 янв, 2017 15:12 (UTC)
у меня сейчас примерно также) есть один тотальный ленивый день, когда я вообще ничего не делаю
(без темы) - sambriella - 19 янв, 2017 15:37 (UTC) - Развернуть
pantv
19 янв, 2017 10:01 (UTC)

Лень непобедима!

bor_odin
19 янв, 2017 10:07 (UTC)
Лень живет не только в русском человеке и страдают ей халявщики.
Есть только один способ борьбы - жрать захочешь, начнешь шевелиться))
lareina
19 янв, 2017 15:11 (UTC)
есть такие бездельники, которые ждут халявы)
elinelisky
19 янв, 2017 10:11 (UTC)
Способ первый мой любимый.
lareina
19 янв, 2017 15:12 (UTC)
мне тоже нравится) ненапряжный и позитивный способ
katapantiko
19 янв, 2017 10:39 (UTC)
Лучший способ борьбы с ленью не бороться с ленью, вот прям лечь и лежать раз лень, но только лежать, не читать, не петь, не глазеть в интернет, только лежать или сидеть (если на работе) через пять минут любую лень как рукой снимает)
Эвелина Галеева
19 янв, 2017 11:08 (UTC)
Нужно четко усвоить: свои проблемы решаешь сам.Лень- первый тормоз в этих решениях.Ни кому блага не сыплются из рога изобилия!
panda_aunt
19 янв, 2017 15:03 (UTC)
Ой, при первых признаках приближения ленного приступа я тут же ложусь с книжкой на диван! Помогает... Как только шея затечёт - приходится вставать и что-то бодро делать)))
lareina
19 янв, 2017 15:10 (UTC)
у меня как раз в работе затекает)) так и хочется прилечь почитать) ну или фильм посмотреть
(без темы) - panda_aunt - 19 янв, 2017 16:44 (UTC) - Развернуть
shatff
19 янв, 2017 17:13 (UTC)
...Иной раз имеет смысл ей поддаться...)
Страница 4 из 5
<<[1] [2] [3] [4] [5] >>
( 91 комментарий — Оставить комментарий )

Профиль

lareina
Элли из страны Оз

Календарь

Май 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Метки

Яндекс цитирования
Разработано LiveJournal.com