?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Пост для тех, кто предается обжорству до сих пор, как я. Если придерживаться этих нехитрых правил - то уже через месяц 2-3 лишних килограмма обязательно уйдут. Похудение не всегда должно быть радикальным. Иногда человеку достаточно сбросить всего пару лишних килограммов, нормализовать питание и ввести в образ жизни регулярные занятия спортом. Поверьте, иногда избавление и от одного килограмма лишнего веса заметно и ощутимо. Ведь вес сказывается не только на нашем внешнем виде, но и на работе всех органов и систем.

Вот прямо с 9 января и начнемСвернуть )

Метки:

Последние записи в журнале

promo lareina january 19, 2018 12:00 455
Buy for 100 tokens
Мы уже привыкли слышать о русском хамстве за границей. Казалось бы, чем еще можно удивить? Но нет. Меня до сих пор коробит от того, что это была русская девушка. Неприятно, стыдно. Но обо всем по порядку. Принято много и взахлеб говорить о непотребном поведении отдыхающих за границей…

Комментарии

( 69 комментариев — Оставить комментарий )
Страница 2 из 3
<<[1] [2] [3] >>
(Удалённый комментарий)
lareina
5 янв, 2017 18:56 (UTC)
Интоксикация)
mark_amerika
5 янв, 2017 18:39 (UTC)
я сегодня весь день ел суп и конфеты)))
неохота ничего
sofia_agacher
5 янв, 2017 18:57 (UTC)
Отличные советы! С Наступившим!
dualshok
5 янв, 2017 19:01 (UTC)
У меня проблем с лишним весом пока нет:)
of_ice
5 янв, 2017 20:08 (UTC)
И что?
Будете тупо сидеть и ждать, пока появятся?
(без темы) - dualshok - 5 янв, 2017 20:10 (UTC) - Развернуть
(без темы) - of_ice - 5 янв, 2017 20:12 (UTC) - Развернуть
(без темы) - dualshok - 5 янв, 2017 20:12 (UTC) - Развернуть
(без темы) - of_ice - 5 янв, 2017 20:14 (UTC) - Развернуть
pravdoiskanie
5 янв, 2017 19:03 (UTC)
Раньше все хотели поправиться, а теперь - похудеть!
Раньше думали: где едой разжиться, чтоб не умереть!
lareina
5 янв, 2017 19:38 (UTC)
Re: Раньше все хотели поправиться, а теперь - похудеть!
Времена меняются ( и ценности тоже
sdvoryanchikov
5 янв, 2017 19:08 (UTC)
вкусная картинка)) о! кажется я похудел!) пойду поем!))
с Новым годом, Элли!:)
vitaly80
5 янв, 2017 19:31 (UTC)
Блин, а я телек с компом люблю смотреть во время еды...
of_ice
5 янв, 2017 20:15 (UTC)
И чего там показывают?
livejournal
5 янв, 2017 19:32 (UTC)
Здравствуйте!
Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
livejournal
5 янв, 2017 19:32 (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal России! Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
sen_semilia
5 янв, 2017 19:53 (UTC)
Именно сейчас этим и занимаюсь
В Риге
of_ice
5 янв, 2017 20:18 (UTC)
В Риге все щас этим занимаются.

Надо же как то увеличивать численность населения Балтии...
nota_x
5 янв, 2017 20:41 (UTC)
а вот спасибо)
с 9 так с 9)
(Анонимно)
5 янв, 2017 21:19 (UTC)
Я недавно прочитала, что надо завтрак отдать врагу. Очень понравилось. Я с утра, кроме чашки кофе и яйца всмятку, больше ничего не могу. Вроде Лео Бокерия это провозгласил, дай ему бог здоровья.
arbitr57
5 янв, 2017 21:38 (UTC)
Отличные и правильные советы! Но главное вначале не переедать!
panda_aunt
5 янв, 2017 21:57 (UTC)
Мне вроде как не надо... просто люблю про еду читать. И вообще - люблю поесть (уж не ругайтесь на меня...)
lareina
6 янв, 2017 07:59 (UTC)
Наверно сложно найти человека, который не любит есть)
bor_odin
5 янв, 2017 22:00 (UTC)
Главное правило - из-за стола нужно выходить с легким чувством голода))
lareina
6 янв, 2017 07:59 (UTC)
На Кипре это очень сложно) доесть мезе невозможно никак)
Страница 2 из 3
<<[1] [2] [3] >>
( 69 комментариев — Оставить комментарий )

Профиль

lareina
Элли из страны Оз

Календарь

Май 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Метки

Яндекс цитирования
Разработано LiveJournal.com