?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

7 лет назад я была вот такой - 29 года и всего 43 кг живого веса при росте 158 см. Фото мое - сделано недалеко от Марбельи.


Казалось бы - отличный вес, прекрасный вид, завистливые взгляды женщин, заинтригованные взоры мужчин, муж, ребенок, карьера, все 33 удовольствия. Но счастливой я не была, потому что...



Сейчас мало что изменилось (да-да, лет уже 36, кг после экспедиции стало 52 - на этой цифре я должна уйти как минимум в праноеды по мнению многих фитоняшек), кроме одного - я абсолютно счастлива и довольна своим видом.

Московская жизнь тусовщицы всегда заставляла меня следить за весом, сидеть на изнуряющих диетах, ограничивать себя в простых удовольствиях, быть вечно недовольной собой, зыркать злыми голодными глазами на стейк, аппетитно лежащий на тарелке мужа.
Надо - значит надо, думала я по своей привычке всегда быть лучшей и следовать установленным правилам (в данном случае - диким нравам тусовок и фейс-контроля). Никакие уговоры, увещевания мужа и его попытки скормить мне вот эту вкусную пироженку не помогали: каждый день я лишала себя еще кусочка вкусненького (при том, что уже с детства не ем сладкое-мучное-вредное) и здоровья.

Пока не случился мой личный час Х - организм перестал усваивать пищу, за месяц я похудела на 6 кг (хотя питалась как обычно) и стала весить 41: бледно-зеленый цвет кожи, дрожащие конечности, постоянные боли, тусклый взгляд.
И только тогда я испугалась по-настоящему - я стала есть все (!), абсолютно, лишь бы вес больше не уменьшался. Очень неприятные воспоминания, поэтому не буду писать о моей борьбе с болезнью. Это был тяжелый год.

С тех пор люблю еду, наслаждаюсь ей и своей жизнью по мере возможностей. Даже могу съесть свежеиспеченный круассанчик в Экс-ан-Прованс или пачку вредных чипсов, попробовать вкусное пиво на Октоберфесте - все, что мне захочется в данный момент. А поддерживать свое тело в порядке можно и другими способами (кроме диеты и изнуряющих ограничений).

С некоторых пор я выбираю массаж: и приятно и полезно во всех смыслах. Вся проблема в том, чтобы найти хорошего массажиста, который будет работать, используя лучшие достижения современной косметологии http://massage-systems.com.ua/. Оборудование для салонов красоты должно быть сертифицированным, купленным у надежного производителя - в общем, внушающим доверие (теперь у меня пунктик по этому поводу, и я все тщательно проверяю).

Со временем я выработала свой личный рецепт красоты после 30: 2 литра воды в день, пешком 15 км, немного пилатеса и танцев, массаж и обязательный пункт программы - хотя бы раз в неделю истинный гастрономический оргазм. Никаких ограничений - только удовольствия!

У вас есть свои личные рецепты? Делитесь:) все равно они индивидуальны и не применимы к другому человеку.

П.С.: А я пошла дегустировать домашние кавказские сыры, которые почему-то эмменталь, камамбер, дор-блю и чеддар. Что-то здесь не чисто - предчувствую небольшое блогерское расследование.



Последние записи в журнале

promo lareina january 19, 2018 12:00 455
Buy for 100 tokens
Мы уже привыкли слышать о русском хамстве за границей. Казалось бы, чем еще можно удивить? Но нет. Меня до сих пор коробит от того, что это была русская девушка. Неприятно, стыдно. Но обо всем по порядку. Принято много и взахлеб говорить о непотребном поведении отдыхающих за границей…

Комментарии

( 621 комментарий — Оставить комментарий )
Страница 1 из 12
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] >>
borman_b
31 июл, 2015 17:04 (UTC)
привет! массаж -вещь полезная!)
alexkolos
31 июл, 2015 17:07 (UTC)
Это говорит массажист?))
(без темы) - borman_b - 31 июл, 2015 17:12 (UTC) - Развернуть
(без темы) - kwakin_misha - 31 июл, 2015 19:16 (UTC) - Развернуть
(без темы) - karhu53 - 31 июл, 2015 17:19 (UTC) - Развернуть
(без темы) - kwakin_misha - 31 июл, 2015 19:15 (UTC) - Развернуть
(без темы) - oleg_24 - 31 июл, 2015 17:38 (UTC) - Развернуть
(без темы) - lareina - 31 июл, 2015 17:09 (UTC) - Развернуть
(без темы) - market_makers - 31 июл, 2015 17:11 (UTC) - Развернуть
(без темы) - oleg_24 - 31 июл, 2015 17:39 (UTC) - Развернуть
(без темы) - oleg_24 - 31 июл, 2015 17:38 (UTC) - Развернуть
koketka
31 июл, 2015 17:05 (UTC)
вау! какая красотка на фото))
alexkolos
31 июл, 2015 17:08 (UTC)
кажется все мы ее знаем)
(без темы) - kwakin_misha - 31 июл, 2015 18:11 (UTC) - Развернуть
(без темы) - lareina - 31 июл, 2015 17:09 (UTC) - Развернуть
(без темы) - koketka - 31 июл, 2015 17:11 (UTC) - Развернуть
(без темы) - lareina - 31 июл, 2015 17:18 (UTC) - Развернуть
(без темы) - verola - 31 июл, 2015 20:32 (UTC) - Развернуть
(без темы) - lareina - 1 авг, 2015 17:19 (UTC) - Развернуть
borman_b
31 июл, 2015 17:05 (UTC)
Фитоняшки как правило унылы и занудны)
(без темы) - animals_lj - 31 июл, 2015 17:39 (UTC) - Развернуть
(без темы) - kwakin_misha - 31 июл, 2015 18:21 (UTC) - Развернуть
(без темы) - kwakin_misha - 31 июл, 2015 18:20 (UTC) - Развернуть
(без темы) - kwakin_misha - 31 июл, 2015 18:20 (UTC) - Развернуть
100jana
31 июл, 2015 17:10 (UTC)
мои личные правила уже после 40 ))) Чем больше движения, тем меньше ожирение )))
modellisimo
31 июл, 2015 17:11 (UTC)
и обжорство нужно исключить)
(без темы) - 100jana - 31 июл, 2015 17:13 (UTC) - Развернуть
(без темы) - lareina - 31 июл, 2015 17:19 (UTC) - Развернуть
(без темы) - 100jana - 31 июл, 2015 18:02 (UTC) - Развернуть
(без темы) - lareina - 31 июл, 2015 18:34 (UTC) - Развернуть
(без темы) - 100jana - 31 июл, 2015 18:53 (UTC) - Развернуть
(без темы) - lareina - 31 июл, 2015 18:59 (UTC) - Развернуть
(без темы) - 100jana - 31 июл, 2015 19:04 (UTC) - Развернуть
(без темы) - lareina - 31 июл, 2015 19:19 (UTC) - Развернуть
(без темы) - kwakin_misha - 31 июл, 2015 18:21 (UTC) - Развернуть
(без темы) - 100jana - 31 июл, 2015 18:49 (UTC) - Развернуть
(без темы) - kwakin_misha - 31 июл, 2015 18:52 (UTC) - Развернуть
market_makers
31 июл, 2015 17:10 (UTC)
Сейчас для красоты много чего придумали)
kwakin_misha
31 июл, 2015 18:22 (UTC)
прогресс не остановить в этом деле.
(без темы) - pupirikin - 1 авг, 2015 05:37 (UTC) - Развернуть
modellisimo
31 июл, 2015 17:11 (UTC)
А я думал будет фото№2 для сравнения!;)
cashjournal
31 июл, 2015 17:14 (UTC)
Реально интересно смотреть?
(без темы) - kwakin_misha - 1 авг, 2015 00:59 (UTC) - Развернуть
(без темы) - lareina - 31 июл, 2015 17:19 (UTC) - Развернуть
(без темы) - kwakin_misha - 31 июл, 2015 18:22 (UTC) - Развернуть
vesninalj
31 июл, 2015 17:13 (UTC)
Во-первых Вы красавица, во-вторых у вас чудесные рекомендации, я живу почти так же, только 15 км заменяю гимнастикой. Приятного аппетита и здоровья!
kwakin_misha
31 июл, 2015 18:23 (UTC)
хорошо гимнастикой наверно заменять...
cashjournal
31 июл, 2015 17:14 (UTC)
Хорошо когда ни в чем себе не отказываешь
kwakin_misha
31 июл, 2015 18:26 (UTC)
особенно если силы есть ходить помногу.
silver_slider
31 июл, 2015 17:14 (UTC)
Я не поняла, это ты - на фото?:)
lareina
31 июл, 2015 17:15 (UTC)
это я) у меня же чужих фото нет)
wlamer_1969
31 июл, 2015 17:15 (UTC)
Приятного аппетита Элли, но чипсы все же исключи.
lareina
31 июл, 2015 17:16 (UTC)
во время экспедиции пришлось) теперь ни от чего не зарекаюсь
(без темы) - wlamer_1969 - 31 июл, 2015 17:19 (UTC) - Развернуть
(без темы) - kwakin_misha - 31 июл, 2015 18:27 (UTC) - Развернуть
(без темы) - wlamer_1969 - 1 авг, 2015 03:44 (UTC) - Развернуть
(без темы) - lareina - 31 июл, 2015 18:35 (UTC) - Развернуть
(без темы) - wlamer_1969 - 1 авг, 2015 03:27 (UTC) - Развернуть
(без темы) - jjasal - 31 июл, 2015 20:30 (UTC) - Развернуть
(без темы) - kwakin_misha - 31 июл, 2015 18:26 (UTC) - Развернуть
alexzirya
31 июл, 2015 17:15 (UTC)
Искренне считаю, что женщина становится женщиной только после 30-ти. Это, как созревшее вино.
lareina
31 июл, 2015 17:16 (UTC)
оно не всем подходит
(без темы) - jjasal - 31 июл, 2015 20:31 (UTC) - Развернуть
(без темы) - vitaliy0320 - 31 июл, 2015 17:21 (UTC) - Развернуть
(без темы) - kwakin_misha - 31 июл, 2015 18:27 (UTC) - Развернуть
(без темы) - alexzirya - 31 июл, 2015 18:29 (UTC) - Развернуть
(без темы) - kwakin_misha - 31 июл, 2015 18:37 (UTC) - Развернуть
(без темы) - alexzirya - 31 июл, 2015 19:05 (UTC) - Развернуть
(без темы) - kwakin_misha - 31 июл, 2015 19:08 (UTC) - Развернуть
(без темы) - alexzirya - 31 июл, 2015 19:13 (UTC) - Развернуть
(без темы) - kwakin_misha - 31 июл, 2015 23:18 (UTC) - Развернуть
(без темы) - lareina - 31 июл, 2015 19:23 (UTC) - Развернуть
dead_island
31 июл, 2015 17:15 (UTC)
Чем дальше возраст -тем сложнее себя в форме держать...
kwakin_misha
31 июл, 2015 18:28 (UTC)
от возраста не зависит.
dead_island
31 июл, 2015 17:16 (UTC)
Мне бы пару чипсов ну никак))Пару пачек да))))
bbn154
31 июл, 2015 17:18 (UTC)
Чипсы это вредно!
(без темы) - kwakin_misha - 31 июл, 2015 18:29 (UTC) - Развернуть
(без темы) - lareina - 31 июл, 2015 17:21 (UTC) - Развернуть
(без темы) - kwakin_misha - 31 июл, 2015 18:29 (UTC) - Развернуть
sapiens4media
31 июл, 2015 17:16 (UTC)
приятного аппетита ;-)
kwakin_misha
31 июл, 2015 18:30 (UTC)
кто хорошо работает - тот хорошо ест!
krambambyly
31 июл, 2015 17:16 (UTC)
СПА салон добавлю для себя. А ты молодец!
bbn154
31 июл, 2015 17:18 (UTC)
СПА это тоже классно!
(без темы) - kwakin_misha - 31 июл, 2015 18:31 (UTC) - Развернуть
(без темы) - kwakin_misha - 31 июл, 2015 18:30 (UTC) - Развернуть
Страница 1 из 12
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] >>
( 621 комментарий — Оставить комментарий )

Профиль

lareina
Элли из страны Оз

Календарь

Май 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Метки

Яндекс цитирования
Разработано LiveJournal.com