?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Лень живет в каждом русском человеке и блокирует все его начинания и таланты. Сколько высот могли бы мы достичь, если бы не лень, которая блокирует многие человеческие начинания, а иногда губит жизнь. Иногда лень блокирует сознание с такой силой, что человек не может встать с постели, а может просто просидеть целый день дома, ничего не делая. Какова природа лени? Нужно ли с ней бороться? Как побороть лень?



Причин у лени существует огромное количество, начиная от физиологических причин (болезни, стрессы, недосып), заканчивая психологическими причинами. Если с первой группой причин разобраться в ваших силах, следует только больше внимания уделить здоровью, то с другой группой справиться не так просто.

Среди психологических причин можно отметить отсутствие стимула или цели. Подумайте, почему вы порой ничего не делаете на работе. Очень часто проблема заключается в том, что вам не нравится ваша работа, вы не видите в ней смысла и какой-либо цели. Иногда лень одолевает человеком по причине того, что он боится ответственности или не знает, как себя организовать на те или иные занятия. Некоторые просто привыкли ничего не делать, поэтому со временем любое даже самое простое задание вызывает страх перед делом, а также лень.

Причин у лени может быть превеликое множество. Как бороться с ленью, должен решать конкретный человек в определенных условиях. Давайте попробуем разобраться, какие способы борьбы с ленью существуют.

Способ первый. Хвалите себя почаще. Если лень не дает вам делать элементарных вещей, то придумывайте себе поощрительные призы. Договоритесь с вашим сознанием, что если вы выполните такое-то задание в течение часа или дня в зависимости от объема, то пойдете в кафе или купите себе вкусное пирожное.

Способ второй. Грамотное планирование времени. Если причина вашей лени заключается в дезорганизации, то планирование вам поможет справиться с ленью. Заведите себе блокнот или скачайте приложение на телефон. Планируйте день заранее, старайтесь следовать плану. Самое сложное выполняйте сначала, затем переходите к более простым и интересным задачам. Вечером или хотя бы раз в неделю перечитывайте свои записи и анализируйте, что вы выполнили, а что не выполнили.

Способ третий. Некоторым помогает дух соперничества. Если вы живете и работаете в одиночку, без конкуренции, то ваши успехи будут хуже. В том случае если вы с кем-то поспорили, то дух соперничества может заставить вас выполнять самые неприятные задачи.

Способ четвертый. Наведите порядок. Грязь, хаос, разбросанные вещи способны вселить в ваше сознание такой же хаос. Человеку трудно сконцентрироваться и победить лень. Поэтому генеральная уборка в квартире, на вашем рабочем месте способны навести порядок в вашей голове.

Способ пятый. Мотивация, постановка цели и хорошее настроение. Данные три фактора должны присутствовать при борьбе с ленью. Цели ставьте реальные, мотивируйте себя успехами в будущем, читайте мотивационные статьи, биографии. У вас обязательно все получится.

Способы работают, проверила на себе. А какими способами вы боретесь со своей ленью? Только не говорите, что никогда не ленитесь!

Оставайтесь на связи



Метки:

Последние записи в журнале

  • Инструкция для нищеброда

    Я до сих пор не понимаю – как и почему это работает. Но ведь работает! Тратишь деньги, а они к тебе возвращаются через 2 недели. Конечно, мне уже…

  • Хамство в Европе

    Мы уже привыкли слышать о русском хамстве за границей. Казалось бы, чем еще можно удивить? Но нет. Меня до сих пор коробит от того, что это была…

  • Тебе пора в Европу, дорогая - сказал муж

    Поэтому собрала чемодан и... Выбор очевиден, когда такая большая разница. И муж принял правильное решение. Зима в Москве для меня -…

  • Неприличное фото, которое подводит итоги 2017 года

    Это фото как нельзя лучше отражает мои эмоции - и именно оно должно быть в посте, подводящем итоги года. Немного о том, как это фото появилось. В…

  • Суоменлинна - пляжные фото с популярного острова

    Почему всех тянет подглядывать за чужой жизнью? Особенно, если это фоточки с пляжа. А если ты фотограф воооот с таким достоинством, то тогда уж…

  • Хотите iPhone 8 в подарок?

    Получите. Чтобы что-нибудь получить в подарок - надо что-нибудь сделать. Например, купить одну полезную вещь домой. У меня уже с лета стоит…

promo lareina january 19, 12:00 452
Buy for 100 tokens
Мы уже привыкли слышать о русском хамстве за границей. Казалось бы, чем еще можно удивить? Но нет. Меня до сих пор коробит от того, что это была русская девушка. Неприятно, стыдно. Но обо всем по порядку. Принято много и взахлеб говорить о непотребном поведении отдыхающих за границей…

Комментарии

( 92 комментария — Оставить комментарий )
Страница 1 из 6
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] >>
mark_amerika
19 янв, 2017 08:03 (UTC)
я ужасный лентяй. Чересчур во всем....
(Анонимно)
19 янв, 2017 08:11 (UTC)
Лучший способ побороть в себе безразличие это разрушить все то стало не интересным. Берем молоток и бьем по безвкусным глиняным истуканам и другим скульптурам. ))
bagira_belaya
19 янв, 2017 08:06 (UTC)
я просто беру себя в руки
mark_amerika
19 янв, 2017 08:10 (UTC)
А я не могу себя взять в руки. ТОлько в ноги))
luvida
19 янв, 2017 08:08 (UTC)
Начнём с первого - будем себя хвалить. А дальше - как пойдёт)))
mark_amerika
19 янв, 2017 08:16 (UTC)
мне хвальба не помогает))
(без темы) - luvida - 19 янв, 2017 08:27 (UTC) - Развернуть
Иван Савельев
19 янв, 2017 08:10 (UTC)
Лени нет. Есть жажда мешкать.
tettie
19 янв, 2017 08:13 (UTC)
Планирование времени - вот с этим беда ))
smotrivideo
19 янв, 2017 08:13 (UTC)
трудно лень победить - понимаю(
erivler4
19 янв, 2017 08:13 (UTC)
Иногда нужно взять себя в руки, но так лень!
tankvidel
19 янв, 2017 08:16 (UTC)
Лень - это страшная сила! :):)
rama909
19 янв, 2017 08:14 (UTC)
Это моя самая большая проблема(((
dead_island
19 янв, 2017 08:14 (UTC)
Она меня победила почти полностью)
nikitaminev
19 янв, 2017 08:14 (UTC)
Я невероятно ленивый человек. А с ленью борюсь...измором)))
mark_amerika
19 янв, 2017 08:17 (UTC)
репостеры все ленивые)))
helen_stephan
19 янв, 2017 08:15 (UTC)
С ленью не борюсь, бесполезно заставлять себя делать что-то через силу. Иногда даже мотивация и награда не помогает. Это явление периодическое, оно чередуется с всплеском деловой активности))), когда все дела вдруг сразу решаются)). Можно сказать, что во время ленивого ничегониделанья у меня накапливается творческая и деловая энергия.
hasnamus
19 янв, 2017 08:16 (UTC)
Лень позволяет заниматься только необходимыми вещами
yamamasha
19 янв, 2017 08:16 (UTC)
иногда лениться полезно. Организму надо отдыхать))
mark_amerika
19 янв, 2017 08:18 (UTC)
но только иногда! а некоторые постоянно лентся
dedmorozlab
19 янв, 2017 08:17 (UTC)
Ценные советы, у меня лень актуальна
rock_music_fan
19 янв, 2017 08:17 (UTC)
Себя надо уметь мотивировать!
ljmultik
19 янв, 2017 08:21 (UTC)
Не все явно так могут делать!
Страница 1 из 6
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] >>
( 92 комментария — Оставить комментарий )

Профиль

lareina
Элли из страны Оз

Календарь

Январь 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Метки

Яндекс цитирования
Разработано LiveJournal.com